Rugby Ready | 11ª Entrega.

El line-out

El propósito del line-out es reiniciar el juego en forma rápida, segura y equitativa después de que la pelota haya salido al touch, usando un lanzamiento entre dos hileras de jugadores.

Saltador

• Posición de inicio:

• Pecho y manos arriba

• Rodillas dobladas

• Explotar hacia arriba saltando desde una posición con los dos pies en tierra.

Saltador (continuación)

• Desplazarse dinámicamente hacia una posición desde la cual pueda ser fácilmente levantado.

• Mantener el cuerpo en forma alargada (apuntalar sosteniendo por las nalgas) para asegurarse que tanto el saltador como los jugadores que lo sostienen puedan mantener el control.

• La vista hacia la pelota entre las manos al extender los brazos para agarrarla.

• Comunicarse con sus jugadores de apoyo para manejar el descenso hasta el suelo.

• Caiga con los dos pies y doble las rodillas.

Jugadores de apoyo

• Desplazarse con el saltador hacia el espacio.

• Base ancha: pies a la altura del ancho de hombros.

• Posición de cuclillas con la espalda derecha, doblar las rodillas y pecho arriba

• CONSEJO: Una buena manera de enseñar esta destreza es utilizar la progresión mostrada acá: jugadores de apoyo solos, jugadores de apoyo con escudo de tackle, jugadores de apoyo con bolsa de tackle, jugadores de apoyo con el saltador.

• Agarrar con las palmas hacia el saltador y los dedos abiertos.

Jugadores de apoyo (continuación)

• Después de elevarse desplazarse hacia el saltador extendiendo las piernas y brazos.

• Mantenerse agarrados, posición firme del cuerpo (apuntalar) y devolver al saltador al suelo en forma segura.

CONSEJOS PARA EL ARBITRAJE

Controle que:

Los saltadores sean correctamente sostenidos en el line-out (que los jugadores no sean abandonados en el aire).

Vigile:

• A los jugadores que se apoyen en el oponente.
• A los jugadores que sostengan o empujen a un oponente.
• A los jugadores que ilegalmente carguen a un oponente.

La visión del Rugby de los delanteros

La visión del Rugby de los delanteros

LOS DELANTEROS (THE FORWARDS)

Hay ocho forwards. Ellos toman parte en los scrums, lineouts, mauls y rucks, esencialmente en cualquier situación relevante del juego. El duro trabajo físico que realizan genera una especie de camaradería no compartida por los saltarines, egocéntricos y afeminados backs. El juego ha evolucionado, por suerte, con posesión en multiples fases, permitiendo a los forwards demostrar su habilidad para correr con la pelota.

Pilares y Hookers

La primera línea es el caldero, el generador de todo el buen rugby. La primera línea es reconocida por su fortaleza, buena presencia y algunas características, como carecer de cuello, tener orejas abolladas y narices en forma de S. Estos jugadores se destacan por su inteligencia y longevidad, tranquilamente pueden rendir al máximo rondando los cuarenta años.

Segundas Líneas

La segunda línea es la sala de máquinas de la cual fluye la potencia. El segunda línea es alto, pleno de fortaleza para el empuje en sus piernas. Debe ser productivo en los lineouts como saltador o apoyo. La movilidad es otra de sus cualidades. La segunda línea es muy apreciada por la primera línea por su potencia en los scrums pero generalmente no son tan buenmozos como los primeras líneas.

Los forwards sueltos (o tercera línea)

Los forwards sueltos incluyen al octavo y a los alas. La tercera línea es respetada por la primera línea por su movilidad, estado físico, defensa y trabajo de apoyo. La tercera línea debe tener un tremendo estado físico y un instinto para perseguir la pelota que no es completamente comprendido por los pilares y hooker, quienes estan perfectamente satisfechos haciendo scrums por la pelota durante todo el día.

El Medio Scrum

El pequeño medio scrum se encarga de proveer la pelota a los backs, cuando los forwards están listos para que los arrogantes backs hagan un nuevo knock-on. Los forwards respetan, de mala gana, al medio scrum porque no teme ensuciarse con el resto de ellos. Un sabio medio scrum beberá y comprará cervezas para los forwards, para así mantener su posición privilegiada.

LOS TRES CUARTOS

El Apertura

Se rumorea que el apertura tiene la mejor visión, juego de manos, habilidad para los kicks, y una suprema habilidad para la toma de desiciones tácticas. Los forwards no entienden ni creen en este individuo. Los aguerridos y sacrificados forwards generalmente esperan y anticipan los knock-ons del apertura que les permitirán volver a tener el placer de formar un nuevo scrum.

Los Centros

Se supone que estos hombres son tackeadores letales, con fuertes instintos para la carrera y el contacto y buen juego de manos. Ja!, los centros estan en el mismo grupo que el refinado apertura. Si el apertura no hace un knock-on, seguramente alguno de los centros la va a pifiar y así los forwards podrán experimentar el placer y satisfacción de un nuevo scrum.

El Fullback y los Wingers

Estos tipos podrían ser de Marte. Supuestamente son muy rápidos y con una impresionante habilidad. También se supone que anotan una gran cantidad de trys, atrapan altas pelotas y contraatacan con facilidad. Pero la triste realidad (muy bien comprendida por los forwards) es que el fullback y los wingers hacen más ridiculeces que los centros. Nunca se ensucian y están siempre jugueteando con su pelo y acomodándose sus collares, cedenitas,anillos y aritos. De hecho, en numerosas ocasiones, su orientación sexual ha sido puesta en duda.

Música | La 25.

Solo Voy.

Hasta La Victoria Siempre.

Rugby Ready | 10ª Entrega.

El scrum

Las fuerzas generadas en un scrum pueden ser considerables y por razones de seguridad resulta imperativo que todos los jugadores conozcan las técnicas correctas de sus posiciones.

Postura

El primer paso es comprender las características corporales de los participantes.

Mantener una base estable con los pies separados hasta aproximadamente el ancho de hombros.

Inclinarse a la altura de las rodillas y caderas.

Mantener la cabeza y hombros por encima de las caderas en todo momento.

Asegurarse que los pies, caderas y hombros están perpendiculares y planos.

Mantener la espalda plana y derecha con la columna vertebral en la dirección del empuje.

Mantener el mentón lejos del cuerpo y mirar por encima de las cejas.

Permanecer estable y cómodo en la posición de cuclillas.

Preasimiento

Lo más importante es que no haya presión hacia adelante sobre la primera lí­nea antes de la entrada al scrum.

Asuma la postura correcta para su posición.

Asirse firme y continuadamente durante todo el scrum.

Evitar que el peso sea soportado por los talones y apoyarse en la bola de cada pie.

• Mala posición: Verdes.
• Buena posición: Azules.

Asegurarse que cada pilar está lo suficientemente cerca para tocar la punta del hombro del pilar opuesto indica que las primeras líneas están demasiado separadas.

Prepararse para la entrada al scrum cuando el Árbitro de la indicación, asegurándose que la posición de los pies y de asinamiento sean correctas.

Si no está en una postura correcta grite No estoy listo.

Las primeras líneas deben mantener su vista enfocada en la zona objetivo.

No se adelante a la secuencia de entrada al scrum.

Entrada al scrum

Los principios clave de un scrum competitivo y seguro son mantener la coordinación, asimiento y postura correctas durante todo la secuencia del scrum.

Para ir mejorando la técnica de un modo seguro es mejor evolucionar de scrums de uno a tres jugadores.

A cinco

A ocho

Si es posible con un Árbitro.

• Las primeras líneas deben establecerse en frente de su espacio de entrada en vez de hacerlo directamente delante de la oposición (compensación).
• Entrar después de seguir la secuencia y solo con el aviso del Árbitro de formen
• Esto no es una orden sino una indicación de que las primeras líneas pueden juntarse cuando están listas.
• El pilar izquierdo se tomará de la camiseta del pilar derecho oponente usando el brazo izquierdo y tomándose de la parte de atrás o del costado.
• El pilar derecho se tomará de la camiseta del pilar izquierdo oponente usando el brazo derecho.
• Los pilares no deben ejercer presión hacia abajo.
• Ningún jugador que no sea un pilar puede sostener a un oponente.
• Asirse firmemente y de acuerdo a las leyes durante todo el scrum y hasta que el scrum termine.

CONSEJOS PARA EL ARBITRAJE

Antes del partido:

• Hable con los primeras líneas y medios scrum para explicarles la secuencia del proceso de entrada.
• Las leyes requieren que se utilicen en la primera lí­nea jugadores adecuadamente entrenados y experimentados. La cantidad requerida de estos jugadores depende del número de jugadores en el equipo.

Controle que:

• Si ambos equipos tienen 15 jugadores, el scrum lo formen ocho jugadores de cada equipo.

  Todos los jugadores están perfectamente asidos.

• Los primeras líneas están correctamente asidos con el hooker.
• La distancia entre las primeras líneas sea correcta.
• Cabezas y hombros encima de las caderas.
• Todos los forwards permanezcan correctamente asidos hasta que el scrum haya finalizado.
• Asegúrese de usar la secuencia correcta de entrada de cuatro pasos: Cuclillas – Tocar – Pausa – Formen.

Rugby Ready | 9ª Entrega.

El contacto con la pelota

El contacto es inevitable en algún momento en el Rugby. Usando la técnica adecuada se puede lograr la retención de la pelota y minimizar la oportunidad de terminar lesionado.

El contacto con la pelota

• Apunte al espacio alrededor del defensor, no a su cuerpo.

• Mantenga el mentón lejos del pecho y los ojos abiertos.
• Adopte una posición de cuclillas listo para empujar hacia arriba.
• De un gran paso con potencia para entrar en contacto.

• Mantenga su cuerpo entre el defensor y la pelota.

• Mantenga la columna vertebral paralela al suelo y en la dirección del empuje.

Cuando vaya al suelo

• Evite poner los brazos para evitar la caída: trate de aterrizar de costado o de espaldas.

• Primero el cuerpo después la pelota: no se precipite en liberar la pelota.

• Busque el apoyo a su alrededor y trate de descargar en un compañero. Trate de caer de espaldas a la oposición.

• Juegue o coloque la pelota inmediatamente.

Jugadores que arriban

• Todos los jugadores que arriben deben entrar a la zona del tackle a través de las puertas.

• Sólo los jugadores sobre sus pies pueden competir por la pelota.

• Si se limpian o empujan defensores:

• mentón lejos del cuerpo, cabeza arriba, manos arriba.
• vista en el objetivo.
• columna vertebral en la dirección del empuje.
• de abajo hacia arriba.
• hacer contacto con el hombro no con la cabeza.
• cerrar los brazos en torno al oponente.
• empujar alejando al jugador y limpiar la pelota.

Para tener en cuenta jugadores y público.

Durante un pasaje del encuentro entre Wasps y Clermont el trámite se puso áspero y el pilar Puma Martín Scelzo se trenzó con Tom Rees, tercera línea local. La cosa no hubiera trascendido si no fuese por un simpatizante del público, que también quiso agredir al argentino.

El encontronazo se produjo a los 58 minutos: el ex Banco Hipotecario y el inglés, entre otros, se fueron a las manos cerca de una tribuna. En medio de la confusión, Alan Black, ex capitán de Wasps y actualmente empleado de la Rugby Football Union, aprovechó para revolear un par de trompadas desde la tribuna.

Scelzo se dio cuenta y le contó lo sucedido al diario Ole: “Justo veo que un tipo me tira tres manotazos, dicen que fue con el programa del partido o con un vaso, no sé. Por suerte no me llegó a pegar”.

El agresor fue identificado casi inmediatamente y fue expulsado del estadio. “Vamos a investigar a fondo este infortunado hecho. Una suspensión por la temporada o de por vida pueden ser consideradas”, admitió Tony Copsey, director ejecutivo del club.
Lawrence Dallaglio, capitán de Wasps, salió a defender a Black, un hombre de unos 60 años que, según Scelzo, parecía alcoholizado. “El incidente debe ser evaluado en el contexto de lo que pasó antes. Un tipo le lanza seis trompadas a otro (Cudmore, de Clermont, a Payne, del local) y recibe tarjeta amarilla; mientras otro tipo le pega a uno con un programa”.

La última vez que un rugbier fue víctima de una situación similar fue en enero de 2006, cuando el gigante Jonah Lomu fue insultado por un simpatizante del Llanelli Scarlets cuando defendía la camiseta del Cardiff Blues de Gales. El agresor recibió una suspensión de por vida.

Los Pumas fueron demasiado para Chile.

El seleccionado nacional de rugby superó a su par de Chile por 79 a 8, en el estadio de San Martín de San Juan, en un encuentro correspondiente al Campeonato Sudamericano. A pesar de los cambios y los debutantes, el poderío argentino no se resintió

En el equipo argentino hubo debuts y presentaciones de jugadores con trayectoria en el seleccionado. El objetivo buscado fue darle continuidad a aquellos que ya habían tenido participación y permitirles a los otros ser parte de un nuevo desafío. El abultado resultado obtenido (79 a refleja en forma clara que la estructura se mantiene a pesar del cambio de nombres.

Para Ignacio Mieres, uno de los debutantes, significó una experiencia única. “Sabíamos que Chile iba a salir a presionarnos durante los primeros minutos y a plantearnos un partido muy áspero y muy físico. Eso fue lo que sucedió y por suerte logramos abrirnos los espacios entre su defensa y ganar el partido”, analizó.

El secreto albiceleste se basó en la actitud que puso el equipo. “Las claves de esta victoria fueron las ganas constantes que demostró este equipo a lo largo del partido, de querer seguir yendo hacia adelante y de jugar cada pelota”. “Me sentí muy bien dentro del equipo. Jugué con 14 grandes jugadores y fue un placer estar dentro de la cancha con todos ellos. En algunos momentos hacen simples las cosas difíciles”.

En cuanto al plano personal, el apertura de Deportiva Francesa admitió que está pasando por un momento soñado. “Es un cierre de año espectacular, en donde uno nunca se lo esperaba. Esto es un sueño para mí y algo muy importante”, sostuvo el 10.

Entre tanto, Gabriel Azcarate destacó que “se jugó muy bien, mejor de lo que pensábamos. Hicimos todo lo que nos pidieron los entrenadores y destaco la unión de este grupo, ya que con eso se facilitaron un montón las cosas. Jugamos muy bine y, más allá de ganar, salió un buen partido”.

El sentimiento de su compañero tuvo reflejo en los dichos del tucumano. “Estoy muy feliz, es un sueño cumplido. Estar dentro de la cancha con este equipo es algo que no se puede creer y se te vienen varias cosas a la cabeza. Es un momento de mucha presión, pero a su vez se siente una satisfacción inmensa”.

“Las claves de este triunfo fueron el gran grupo que se formo y que, junto a todo el Staff, tiramos todos para el mismo lado. Estoy muy agradecido por esta oportunidad que me ha tocado”.

Luego del partido, hizo su propio balance de temporada. “El balance personal que hago de este año es impresionante. Estar convocado para ir con Argentina A a Rumania fue la primer sorpresa, y a partir de ahí se me fueron abriendo las puertas, con el seleccionado de Tucumán, el Sudamericano M21 y este cierre de año. Aquí aprendí muchísimo y te dan ganas de arrancar la próxima temporada con mucho entusiasmo”, concluyó el joven centro de Natación y Gimnasia.

Síntesis:

Primer tiempo: 3’, try de Sebastián Ponce (A) convertido por Benjamín Urdapilleta; 7’, penal de Cristóbal Berti (C); 10’, try de Benjamín Urdapilleta (A); 21’, try de Francisco Merello (A) convertido por Benjamín Urdapilleta; 23’, try de Benjamín Urdapilleta (A) convertido por Ignacio Mieres; 31’, try de Gabriel Azcarate (A); 39’, try de Francisco Merello (A) convertido por Benjamín Urdapilleta; 41’, try de Sebastián Ponce (A).

Resultado parcial: Argentina 43 – Chile 3

Segundo tiempo: 45’, try de Francisco Merello (A) convertido Por Benjamín Urdapilleta; 50’, try de Alejandro Abadie (A); 55’, try de Juan Pablo Guzmán (C); 60’, try de Federico Amelong (A); 63’, try de Ramiro del Busto (A) convertido por Ignacio Mieres; 70’, try de Lucas González Amorosino (A) convertido por Ignacio Mieres; 77’, try de Alejandro Campos (A).

Incidencias: 74’, Sin Bin Gonzalo Begino (A); 77’, Sin Bin Hernán Amigo (C).

Resultado final: Argentina 79 – Chile 8

Estadio: San Martín de San Juan.

Árbitro: Gustavo Gerbasi (Uruguay)

Jueces de touch: Andrés Ramos (Cuyo) – Gastón Pedraza (San Juan).

Rugby Ready | 8ª Entrega.

El tackle

La aptitud al tacklear y al recibir un tackle resulta crítica para el desarrollo de un partido más seguro y más divertido. La clave para el desarrollo de la confianza es el conocimiento de la buena técnica junto con la adecuada práctica.

Tackleador

• Ubicarse del lado de adentro del portador de la pelota. Al acercarse mantener al portador de la pelota del lado de afuera.
• Comenzar el tackle en una posición del cuerpo baja.
• Mantener los ojos abiertos, colocar la cabeza detrás o a un costado del portador de la pelota.
• Hacer contacto con el hombro en el muslo del portador de la pelota.
• Mantener el mentón lejos del pecho y la espalda derecha.
• Apriete fuerte con los brazos mientras empuja con las piernas.
• Ruede para terminar arriba y póngase rápidamente de pie.

Portador de la pelota

• Con el contacto gire hacia el tackleador.
• Controle la caída (rodilla – cadera – hombro) y mantenga los codos cerrados.

• Juegue o libere la pelota inmediatamente.

CONSEJOS PARA EL ARBITRAJE

Controle que:

• El tackleador libere al jugador tackleado inmediatamente.
• El jugador tackleado pase, coloque o suelte la pelota inmediatamente.
• Ambos jugadores se alejen y traten de ponerse sobre sus pies antes de jugar nuevamente la pelota.
• Los jugadores que arriben se incorporen desde la posición correcta.

Vigile:

• Que los jugadores no carguen u obstruyan a los oponentes que no están cerca de la pelota.
• Los tackles peligrosos (a su juicio en su carácter de árbitro).
• Los tackles altos (como lo definen las leyes).
• Recuerde que tiene la opción de detener el juego si es imposible jugar la pelota.

Música | PAPPO.

En la sección de música de hoy, te traemos un grande: Pappo.

Desconfio

Juntos a la par

Rugby Ready | 7ª Entrega.

Estabilidad y postura

El equilibrio y la estabilidad son requerimientos clave para resistir una fuerza aplicada. El entendimiento de los principios clave puede ser causa de un deporte más seguro y de la mejora en las destrezas de contacto.

Amplia base de apoyo

Cuanto más grande sea la base de apoyo mayor será la estabilidad: mantenga los pies bien separados.

Estabilidad pobre Buena estabilidad

Cuanto más contacto haya con el suelo (fricción), mayor será la estabilidad: mantenga los pies en el suelo y de pasos cortos y rápidos para facilitar la estabilidad y el equilibrio.

Baje el centro de gravedad (CG)

Al doblar las rodillas se baja el CG y se adquiere mayor estabilidad.

Inclinarse hacia una fuerza que se aproxima (en contacto) proporciona mayor estabilidad.